3/01/2006
Sankara
The spirit is smothered
as it were
by ignorance
but so soon as ignorance is destroyed
spirit shine forth
like the sun
when released from clouds
as it were
by ignorance
but so soon as ignorance is destroyed
spirit shine forth
like the sun
when released from clouds
2/28/2006
Fumar dormido
El cigarro me dejó hace seis meses, pero a veces me visita en los sueños, y así como en los sueños húmedos, donde uno garantiza haber tenido una eyaculacion, mis pulmones aseguran haber fumado.
Una forma de fumar basada en los recuerdos sale más barata, y no tiene consecuencias a largo plazo, aunque la nostalgia sea menos bondadosa y al despertar uno insista en buscar aquella cajetilla para los días lluviosos.
Una forma de fumar basada en los recuerdos sale más barata, y no tiene consecuencias a largo plazo, aunque la nostalgia sea menos bondadosa y al despertar uno insista en buscar aquella cajetilla para los días lluviosos.
2/27/2006
Olimpiadas
Distraerse. Rodar por la alfombra mientras un pequeño Constantino de casi dos años carcajea porque su padre se hace el mono de peluche y puede tirarse encima de él a forma de lucha olímpica.
Fuck the Roger
Muchos ejemplos para decir la misma cosa. Cuando uno se pone a prueba ante un editor es un principio de sadomasoquismo absoluto. Contemplar con toda sinceridad irónica su gesto de autoridad paternalista sobre una creación que no es de él.
So fuck the Roger.
So fuck the Roger.
Vértigo
El protocolo no fue necesario en vísperas del vértigo que me golpeó la consciencia cuando me levanté de la cama. Eran las seis cuarenta de la mañana y el día se veía auténticamente gris fronterizo con señas de lluvia.
Era lunes y había muchas cosas que hacer. Ir al baño. Visitar la ducha. Rasurar la barba, la cabeza. Ponerse ropa apropiada para un lunes frío mientras todo este tiempo el efecto sísmico del vértigo seguía en mi consciencia ahora en forma de preocupación, su causa, sus futuras actuaciones en mi salud.
Era lunes y había muchas cosas que hacer. Ir al baño. Visitar la ducha. Rasurar la barba, la cabeza. Ponerse ropa apropiada para un lunes frío mientras todo este tiempo el efecto sísmico del vértigo seguía en mi consciencia ahora en forma de preocupación, su causa, sus futuras actuaciones en mi salud.
Albert Einstein
Si la 'A' equivale a éxito, entonces la formula es:
A = X + Y + Z
X= Trabajo
Y= Recreo
Z= Mantén tu boca cerrada
A = X + Y + Z
X= Trabajo
Y= Recreo
Z= Mantén tu boca cerrada
Bodhinyana
No es apropiado observar a otras personas. Esto no ayudará a nuestra práctica de meditación. Si te sientes irritado, observa la irritación en tu mente. No está en ti juzgar la falta de disciplina en otros. No obtendrás la sabiduría observando a otros. La disciplina personal es una herramienta para tu propia meditación. No es una herramienta para criticar a otros o encontrar fallas. Nadie más puede hacer tu práctica de meditación, así como tú no puedes hacer la de otros. Sólo sé consciente de tus propios quehaceres. Esta es la forma para practicar.
2/26/2006
Objetividad mediante la meditación
La meditación brinda objetividad
Una visión fresca
y auténtica de las cosas
Una visión fresca
y auténtica de las cosas
Gastos inesperados
Los que ganan el dinero son los mecánicos automotrices. Esos seres que están dispuestos a llenarse las manos de aceite, grasa y otras tierras que llenan de suciedad a la persona. No hay taller mecánico que no tenga trabajo.
Los carros, sobretodo los usados (como el de nosotros), siempre tendrán algún deterioro. Sobretodo en los momentos más inesperados donde estamos en las manos de estas personas que ganan los dineros, y no están dispuestos a rebajar su precio. Sencillamente, es una de esas vocaciones donde el consumidor las lleva de perder.
La del médico tampoco se queda atrás.
Los carros, sobretodo los usados (como el de nosotros), siempre tendrán algún deterioro. Sobretodo en los momentos más inesperados donde estamos en las manos de estas personas que ganan los dineros, y no están dispuestos a rebajar su precio. Sencillamente, es una de esas vocaciones donde el consumidor las lleva de perder.
La del médico tampoco se queda atrás.
2/24/2006
365 Inspiraciones budistas [traducción]
Cuando escuches que alguien ha tenido éxito, alégrate. Siempre ejerce la alegría por alguien, sea tu amigo o enemigo. Si no puedes ejercer la alegría, no importa cuánto vivas, nunca serás feliz.
El que me dice Braulio
En mi colonia hay un individuo que se juntaba con unos amigos. Es uno de esos trotamundos que como quien dice, 'se quedó arriba'. A veces me lo encuentro en una de mis caminatas.
La última vez que lo vi, se veía perdido, en busca de algo. Y es que es raro ver a un hombre ya en sus cuarentas, sin asentar cabeza.
--Qué onda Braulio --siempre se equivoca con mi nombre--. No sabes dónde puedo conseguir grifa.
Le dije que no, sonreí afablemente, y continué mi trayecto con mi iPod.
La última vez que lo vi, se veía perdido, en busca de algo. Y es que es raro ver a un hombre ya en sus cuarentas, sin asentar cabeza.
--Qué onda Braulio --siempre se equivoca con mi nombre--. No sabes dónde puedo conseguir grifa.
Le dije que no, sonreí afablemente, y continué mi trayecto con mi iPod.
2/23/2006
Alternativas
Ocho y quince de la noche. La pequeña Miranda de cuatro años observa uno de sus programas favoritos (Zoboomafoo) cuando su papá le ofrece una alternativa.
--Miranda, qué prefieres, ver la televisión --le muestra una caja de cuentos--, o que te lea un cuento.
La respuesta es directa. Miranda hace una señal a la televisión, y su papá se siente levemente ignorado. Se va a meditar, pero antes prende un incienso.
--Miranda, qué prefieres, ver la televisión --le muestra una caja de cuentos--, o que te lea un cuento.
La respuesta es directa. Miranda hace una señal a la televisión, y su papá se siente levemente ignorado. Se va a meditar, pero antes prende un incienso.
01.02.03.04.05.06
06
La postura (pose) del artista está basada en el ego
el ego conlleva sufrimiento
05
We love our audience
We love our meditation practice
We love our family
04
Por favor
No más argumentos acerca de la Blogliteratura
03
Ya no me dan ganas de leer libros de narrativa
Por qué será esta cualidad
02
Estos días
de frío en la mañana
01
Los arranques del corazón
son inermes al imaginario del corpus
La postura (pose) del artista está basada en el ego
el ego conlleva sufrimiento
05
We love our audience
We love our meditation practice
We love our family
04
Por favor
No más argumentos acerca de la Blogliteratura
03
Ya no me dan ganas de leer libros de narrativa
Por qué será esta cualidad
02
Estos días
de frío en la mañana
01
Los arranques del corazón
son inermes al imaginario del corpus
2/22/2006
Asaltan oficina
--Ya hice cita con la FBI --argumentó el Dictador de la oficina, estaba molesto porque alguien se había metido a la oficina y le habían robado su computadora--, aunque les raye la madre, tengo cita con la FBI. Me conocen bien. Tengo cita con la FBI.
Miré de soslayo a un compañero y todo quedó entredicho en cuanto a su estado mental. El Dictador había realizado una maniobra siniestra. Se había metido él mismo a la oficina para robarse la computadora, para que luego su papá --nuestro patrón--, se la pagara.
--Yo sé quién me la robó --agregó--. Fue mi primo, mi papá, la esposa de mi papá. Todos ellos se metieron y me robaron la computadora. Nunca me dieron las gracias. Alguien va pagar.
Sentí que mis pulmones se llenaban de hilaridad conveniente. Se le veía agitado. Eran momentos delicados para llevar a cabo un comentario inquietante, solo mostrar sorpresa porque alguien se había metido a la oficina.
Miré de soslayo a un compañero y todo quedó entredicho en cuanto a su estado mental. El Dictador había realizado una maniobra siniestra. Se había metido él mismo a la oficina para robarse la computadora, para que luego su papá --nuestro patrón--, se la pagara.
--Yo sé quién me la robó --agregó--. Fue mi primo, mi papá, la esposa de mi papá. Todos ellos se metieron y me robaron la computadora. Nunca me dieron las gracias. Alguien va pagar.
Sentí que mis pulmones se llenaban de hilaridad conveniente. Se le veía agitado. Eran momentos delicados para llevar a cabo un comentario inquietante, solo mostrar sorpresa porque alguien se había metido a la oficina.
El Gran Went
--Soy el Gran Went --insistió un vecino que ahora se dedica a vender productos de nutrición y que pasaba por la calle mientras yo descargaba mi carro de la despensa-- Ya tengo oficina en el segundo piso de mi casa --continuó--. Puse un anuncio, soy doctor de profesión. Cuando quieras date una vuelta, te pongo a dieta para que bajes los kilos. Te ves muy gordo de las lonjas y papada.
Me extendió su tarjeta de presentación el Gran Went. Se trataba de una humilde tarjeta, nombre y teléfono. Sólo eso. El Gran Went.
Me extendió su tarjeta de presentación el Gran Went. Se trataba de una humilde tarjeta, nombre y teléfono. Sólo eso. El Gran Went.
2/21/2006
Psiquiatría moderna en el Rancho de la Tia Juana
Dialogábamos sobre lo interesante en una cervecería de la localidad, cuando un camarada de infancia, ahora psiquiatra de profesión, sacó el tema de su trabajo.
--Hasta para tomar una cerveza contigo hay que hacer cita cabrón --le dije.
Mi amigo sonrió afablemente, satisfecho de sí mismo, bebió de su cerveza, luego me dio una palmada en la espalda.
--Te lo digo yo, te lo digo, esta 'ola de inseguridad' que arrastra la ciudad es polvo de oro, mina de oro. Te lo digo yo que soy tu amigo de infancia, polvo de oro, mina de oro, te lo digo yo. Mis pacientes me hablan en la madrugada para decirme que alguien los persigue. El cucuy los persigue.
Elaboró acerca de los distintos trastornos que afligen a la población.
--Trastorno de ansiedad, delirios de persecución, trastorno obsesivo-compulsivo, ve tú a saber, esquizofrenia, paranoia, trastornos de estrés postraumático, ansiedad generalizada, aquí los tenemos todos, y cada día más y más jajaja --soltó nerviosamente, luego continuó, perplejo ante mi silencio--. Hemos tenido que pedir ayuda a nuestros colegas de otros estados. Diario llegan psiquiatras a Tijuana en avionetas, saben que aquí está la pachocha. ¡Hazte psiquiatra! Te lo digo yo. Te lo digo, tu amigo de infancia. ¡Hazte psiquiatra!
--Hasta para tomar una cerveza contigo hay que hacer cita cabrón --le dije.
Mi amigo sonrió afablemente, satisfecho de sí mismo, bebió de su cerveza, luego me dio una palmada en la espalda.
--Te lo digo yo, te lo digo, esta 'ola de inseguridad' que arrastra la ciudad es polvo de oro, mina de oro. Te lo digo yo que soy tu amigo de infancia, polvo de oro, mina de oro, te lo digo yo. Mis pacientes me hablan en la madrugada para decirme que alguien los persigue. El cucuy los persigue.
Elaboró acerca de los distintos trastornos que afligen a la población.
--Trastorno de ansiedad, delirios de persecución, trastorno obsesivo-compulsivo, ve tú a saber, esquizofrenia, paranoia, trastornos de estrés postraumático, ansiedad generalizada, aquí los tenemos todos, y cada día más y más jajaja --soltó nerviosamente, luego continuó, perplejo ante mi silencio--. Hemos tenido que pedir ayuda a nuestros colegas de otros estados. Diario llegan psiquiatras a Tijuana en avionetas, saben que aquí está la pachocha. ¡Hazte psiquiatra! Te lo digo yo. Te lo digo, tu amigo de infancia. ¡Hazte psiquiatra!
2/20/2006
Shunryu Susuki
La práctica de la meditación es la expresión directa de nuestra verdadera naturaleza. Estrictamente hablando, para un ser humano no existe otra práctica más que esta práctica; no hay otro modo de vida más que este modo de vida.
Fyodor Dostoevsky
Si te gusta la risa de un hombre antes de que lo conozcas, puedes decir con confianza que se trata de un buen hombre.
Carl Jung
Tu visión se hará clara únicamente cuando observes a tu corazón. Aquel que observa afuera, sueña. El que observa en el interior, despierta.
2/18/2006
Fallas técnicas en Blogger
Van dos días que no he podido postear en Blogger. Postéo, aparece en la página. Después de un rato no hay post en el template de Edit Post, pero sí en la página. Para acabar el dilema, al rato ni en la página está el post.
Así he perdido tres valiosos temas.
Así he perdido tres valiosos temas.
2/16/2006
La fantasía del futuro
Nadie sabemos qué pasará en el futuro, pero todos queremos aferrarnos a la idea de que será como en el presente. Lo cual es una fantasía. Lo ideal sería no aferrarse, sólo hacer planes (objetivos), pero dejar que el futuro venga como tiene que venir, sin aferrarse a una idea que no pudiera cumplirse, y que nos ocasione más sufrimiento del que ya tenemos.
El costo de la vida
Anoche dialogando el tema con Ariadna, las colegiaturas futuras que habrá que pagar para la educación de la pequeña Miranda --eventualmente Constantino--, (esas malditas inscripciones donde se incluye el pago de vacaciones, materiales, etc.), quedé levemente espantado que se cobren esas cifras a esa escala de la educación, porque, como todos sabemos, según uno va progresando en la educación escolar, el costo va incrementando (según la escuela, particular o Gobierno)
Cómo le hará tanta gente que tiene dos, tres, CUATRO chiquillos en escuela particular, renta-hipoteca, servicios públicos, despensa, gastos médicos, seguros de carros, joder, mejor le paro.
Pero agrego un comentario de Ariadna:
--Achácale que cada año las colegiaturas suben un 10 por ciento.
Mi pregunta:
¿Los ingresos de papá también?
Cómo le hará tanta gente que tiene dos, tres, CUATRO chiquillos en escuela particular, renta-hipoteca, servicios públicos, despensa, gastos médicos, seguros de carros, joder, mejor le paro.
Pero agrego un comentario de Ariadna:
--Achácale que cada año las colegiaturas suben un 10 por ciento.
Mi pregunta:
¿Los ingresos de papá también?
2/15/2006
Dolor meditando
Últimamente, mientras practico la meditación, un dolor aparece en la parte derecha de mi espalda, debajo de la 'paleta' (omóplato). Le comenté esta situación a una amistad que también practica la meditación y me dijo que había *somatizado un miedo y mi cuerpo ahora respondía de esa forma.
Y yo que pense que quizá se trataba de algún desgarre o lesión sufrida al cargar mi enorme bebe de dos años.
*Somatizar: Convertir los trastornos psíquicos en síntomas orgánicos y funcionales: el paciente somatiza su ansiedad, percibe molestias físicas diversas y se va llenando de achaques.
Y yo que pense que quizá se trataba de algún desgarre o lesión sufrida al cargar mi enorme bebe de dos años.
*Somatizar: Convertir los trastornos psíquicos en síntomas orgánicos y funcionales: el paciente somatiza su ansiedad, percibe molestias físicas diversas y se va llenando de achaques.
2/14/2006
Yoga para niños
La pequeña Miranda se ha beneficiado de las lecciones de yoga que su tía-madrina (o sea mi hermana) le ha impartido. Mi hermana (maestra certificada de yoga), le ha mostrado unas poses (asanas), las cuales la niña realiza con toda destreza que su cuerpo elástico de cuatro años le permite.
Mi hermana encantada. Le comenté que me gustaría que Miranda se hiciera practicante de yoga desde pequeña. Los beneficios que tendría en su vida serían de mucho relieve.
Mi hermana encantada. Le comenté que me gustaría que Miranda se hiciera practicante de yoga desde pequeña. Los beneficios que tendría en su vida serían de mucho relieve.
Stephen W. Hawking
To confine our attention
to terrestrial matters
would be to limit the human spirit.
to terrestrial matters
would be to limit the human spirit.
Ángel
Todas la mañanas, en mi recorrido vehicular, me toca un semáforo donde se instala un desafortunado indigente en silla de ruedas. Buenos días raza, vocifera, que tengan un excelente día.
Cosas (vibras) por el estilo anuncia (nunca pide dinero). Siempre me da la impresión de que se trata de un ángel enviado del más allá para poner a prueba nuestra misericordia.
Cosas (vibras) por el estilo anuncia (nunca pide dinero). Siempre me da la impresión de que se trata de un ángel enviado del más allá para poner a prueba nuestra misericordia.
2/13/2006
Mindfulness
Mindfulness is not just a word
or a discourse by the Buddha
but a meaningful state of mind
It means we have to be here now
in this very moment
and we have to know
what is happening internally
and externally
It means being alert
to our motives
and learning to change
unwholesome thoughts and emotions
into wholesome ones
Mindfulness is a mental activity that in due course eliminates all suffering.
or a discourse by the Buddha
but a meaningful state of mind
It means we have to be here now
in this very moment
and we have to know
what is happening internally
and externally
It means being alert
to our motives
and learning to change
unwholesome thoughts and emotions
into wholesome ones
Mindfulness is a mental activity that in due course eliminates all suffering.
2/12/2006
Comercial Mexicana 2
En retrospectiva, otra cosa que noté en mi ronda dominguera, y no que la anduviera buscando, pero saltó como pintura surrealista, fue la calidad de las edecanes que promueven los productos.
Cada vez están de peor calidad. ¿Por qué será esto? Quizá no les pagan bien, o quizá hay una escasez de talento. Las modelos certificadas (ver foto) prefieren reservar su talento para otras cosas de mayor relieve, y solo quedan edecanes de segundo, tercero, en muchos casos, cuarto grado.
Rostros con acne, cuerpos sin forma. No vale la pena.
Tai Chi for life
Hacía Tai Chi bajo el sol de invierno, con ese toque especial de los Vientos Santa Ana y calorcito, cuando entendí que debo practicar más este tipo de meditación en movimiento. Es sólo que luego lo olvido, y paso meses sin hacerlo.
Llevo cerca de siete años haciendo Tai Chi on y off, esporádicamente. O sea, la forma de veintitantos pasos ya me la aprendí de memoria y puedo practicarla cuando quiero. Es cuestión de recordar y no dejarla pasar. Por el momento la hago una o dos veces a la semana.
Tiene beneficios. Es otra forma de mindfulness. Estar presente en el cuerpo.
Comercial Mexicana
Estábamos dando el rol dominguero, el cual incluye un stop en el mercado Comercial Mexicana, cuando uno de los empleados de promoción, gritaba sus comentarios por un micrófono.
Promovía un producto llamado Gluten. Pero el tipo tenía su estilo. Gritaba luego hacía pausas y parecía entrar en espasmos de eructos mientras gemía ehhhhh y soltaba su evangelio publicitario mientras la música tronaba a sus espaldas.
Me pareció original su talento.
Promovía un producto llamado Gluten. Pero el tipo tenía su estilo. Gritaba luego hacía pausas y parecía entrar en espasmos de eructos mientras gemía ehhhhh y soltaba su evangelio publicitario mientras la música tronaba a sus espaldas.
Me pareció original su talento.
2/11/2006
Ascenseur Pour L'Echafaud
No cabe duda que la vida es un sendero de misterios y me gusta escuchar Miles Davis un sábado por la tarde
God? Dios?
01
What is God?
He is the breath inside the breath
02
¿Qué es Dios?
Es la respiración dentro de la respiración.
2/10/2006
Namaste
01
The God in me greets the God in you
The Spirit in me meets the same Spirit in you
02
El Dios en mí saluda al Dios en ti
El espíritu en mí saluda al espíritu en ti
De la Biblia a Saramago
Me encuentro leyendo los evangelios de la Biblia. ¿Cuándo me imaginé haciendo eso? El caso es que también leo de forma paralela El Evangelio según Jesucristo de Saramago, el cual ofrece una versión NOVELESCA alterna, más carnal, real.
¿Cuándo me imaginé leyendo la Biblia?. Admito que antes lo veía como una lectura para enajenados (incultos), pero ahora (será la edad), mis conceptos me han llevado por caminos espirituales.
¿Cuándo me imaginé leyendo la Biblia?. Admito que antes lo veía como una lectura para enajenados (incultos), pero ahora (será la edad), mis conceptos me han llevado por caminos espirituales.
Meditación en lugares públicos
Según un libro de meditación, debemos aprovechar los tiempos muertos para llevar a cabo una práctica de meditación. Distintos lugares-formas, en este caso me encontraba en el Building Department y se me antojó una sesión (de lo más próspera y nutritiva).
De todas formas, parece como si uno durmiera. En este caso, abría los ojos de vez en vez, por temor a que alguien me observara de forma inquisitiva o burlesca.
Y sí. Al tiempo una persona me veía riéndose. Mira ese, durmiéndose, ni que estuviera tan viejo, jajaja.
De todas formas, parece como si uno durmiera. En este caso, abría los ojos de vez en vez, por temor a que alguien me observara de forma inquisitiva o burlesca.
Y sí. Al tiempo una persona me veía riéndose. Mira ese, durmiéndose, ni que estuviera tan viejo, jajaja.
The Sutra of Hui Neng
By amending our mistakes
we get wisdom
By defending our faults
we betray an unsound mind.
2/09/2006
cArTaS aL PadRe (5)
Como mi abuelo contigo --piensa el hijo--, tu comportamiento es un ciclo que se repite conmigo, con el hijo. Frialdad, distancia, indiferencia, preferencia por la nueva familia, nuevos hijos, viva la paternidad que todo lo protege. Viva la ausencia.
El padre le dijo al hijo: Eres muy inseguro, no te siento consolidado.
El padre le dijo al hijo: Eres muy inseguro, no te siento consolidado.
Email de 'Minerva'
Cuando leía los emails que 'Drácula' le enviaba, y sus calidades y combinaciones de ideas, aparentemente al azar, me animé a contarle una historia para ver si la publicaba en su página de Internet.
Mi esposo tiene un habito. A veces la gente no platica estas cosas (por discreción), por eso le pido que firme mi carta como 'Minerva'.
Mi esposo tiene un habito. A la hora de comer, va al baño, por reflejo. Hace del uno, pero a veces no tiene ganas y de todos modos tiene que cumplir con el ritual. Luego se siente perplejo o tonto.
¿Será obsesivo-compulsivo?
Después de cumplir la rutina (fingir que hace pipí), se sienta a comer con toda tranquilidad y parsimonia.
Puesto que come en el trabajo, dice que nadie se da cuenta de su situación. Pero como usted verá, probablemente la secretaria lo observa cuando sale al baño y ha de adivinar sus intenciones. (Yo por un tiempo fui secretaria y sé que las secretarias nos enteramos de todo).
Espero que mi carta no le evoque sensaciones de enfado, pero detrás de este material hay suficiente para un cuento.
'Minerva'
Mi esposo tiene un habito. A veces la gente no platica estas cosas (por discreción), por eso le pido que firme mi carta como 'Minerva'.
Mi esposo tiene un habito. A la hora de comer, va al baño, por reflejo. Hace del uno, pero a veces no tiene ganas y de todos modos tiene que cumplir con el ritual. Luego se siente perplejo o tonto.
¿Será obsesivo-compulsivo?
Después de cumplir la rutina (fingir que hace pipí), se sienta a comer con toda tranquilidad y parsimonia.
Puesto que come en el trabajo, dice que nadie se da cuenta de su situación. Pero como usted verá, probablemente la secretaria lo observa cuando sale al baño y ha de adivinar sus intenciones. (Yo por un tiempo fui secretaria y sé que las secretarias nos enteramos de todo).
Espero que mi carta no le evoque sensaciones de enfado, pero detrás de este material hay suficiente para un cuento.
'Minerva'
2/08/2006
Meditation
It is true that the mind is restless and difficult to control. But it can be conquered through regular practice and detachment.
Those who lack self-control will find it difficult to progress in meditation; but those who are self-controlled, striving earnestly through the right means, will attain the goal.
Todo está en la mente
Nunca entenderé las relaciones humanas.
Son de complejidad, y al mismo tiempo,
en momentos parecen ser una fantasía.
Todo está en la mente.
Son de complejidad, y al mismo tiempo,
en momentos parecen ser una fantasía.
Todo está en la mente.
El control remoto ('mando a distancia' para los españoles)
Hubo un incidente que cimbró la residencia. El control remoto ('mando a distancia') se había extraviado, y Ariadna, que es la que se acuesta a ver televisión mientras yo leo (no veo televisión), estaba un tanto awitada (término coloquial para decir 'triste').
O sea, no se podía dormir apagando la televisión desde la cama. Tenía que levantarse a duras penas de sonámbula.
Se hizo una investigación minuciosa, sin llegar a ningún resultado. Pero las cosas aparecen cuando ya no se buscan. Ariadna abrió casualmente un backpak de Miranda, y ahí estaba el aparato.
Idiosincrasias de una niña de cuatro.
O sea, no se podía dormir apagando la televisión desde la cama. Tenía que levantarse a duras penas de sonámbula.
Se hizo una investigación minuciosa, sin llegar a ningún resultado. Pero las cosas aparecen cuando ya no se buscan. Ariadna abrió casualmente un backpak de Miranda, y ahí estaba el aparato.
Idiosincrasias de una niña de cuatro.
Be In Your Body
Most of the time we go through the day, through our activities, our work, our relationships, our conversations, and very rarely do we ground ourselves in an awareness of our bodies. We are lost in our thoughts, our feelings, our emotions, our stories, our plans.
Whenever we are not present, right then, in that situation, we should stop and take a few deep breaths. Settle into the body again. Feel yourself sitting. Feel the step of the walk. Be in your body. The Buddha made a very powerful statement about this:
"Mindfulness of the body leads to nirvana."
Such awareness is not a superficial practice. Mindfulness of the body keeps us present.
2/07/2006
Transforming Problems Into Happiness
Leave the mind in its natural
undisturbed state
Don't follow thoughts
of "This is a problem
that is a problem!"
Without labeling difficulties
as problems
leave your mind in its natural state
In this way
you will stop seeing miserable conditions
as problems.
undisturbed state
Don't follow thoughts
of "This is a problem
that is a problem!"
Without labeling difficulties
as problems
leave your mind in its natural state
In this way
you will stop seeing miserable conditions
as problems.
No hay modernidad
Parece que la
institución del matrimonio
es obsoleta
en muchos casos
Falta modernidad
frescura
Estos días
el matrimonio
es una falacia
de comodidad
para muchos individuos
institución del matrimonio
es obsoleta
en muchos casos
Falta modernidad
frescura
Estos días
el matrimonio
es una falacia
de comodidad
para muchos individuos
2/06/2006
Beneficios de la meditación
Mayor creatividad
Mejoramos nuestra comprensión hacia lo interior y hacia lo exterior
Disminución de ansiedad
Desarrollamos la auto-observación
Disminución de depresión
Adquirimos la sinceridad
Disminución de irritabilidad y cambios de humor
Logramos una mayor sutilidad
Incremento en el aprendizaje y memoria
Fortalecemos la voluntad
Incremento en la sensación de vitalidad y rejuvenecimiento
Obtenemos la paz interior
Incremento de felicidad
Desarrollamos la Intuición
Incremento en estabilidad emocional
Evitamos la mecanización
Adquirimos un considerable grado de control sobre nuestros hábitos y malas costumbre
Renovamos nuestros anhelos por la superación interior
Somos más espontáneos y perdemos la timidez
Aumenta nuestra percepción del mundo que nos rodea
Nos conocemos a nosotros mismos
Mejoramos nuestra comprensión hacia lo interior y hacia lo exterior
Disminución de ansiedad
Desarrollamos la auto-observación
Disminución de depresión
Adquirimos la sinceridad
Disminución de irritabilidad y cambios de humor
Logramos una mayor sutilidad
Incremento en el aprendizaje y memoria
Fortalecemos la voluntad
Incremento en la sensación de vitalidad y rejuvenecimiento
Obtenemos la paz interior
Incremento de felicidad
Desarrollamos la Intuición
Incremento en estabilidad emocional
Evitamos la mecanización
Adquirimos un considerable grado de control sobre nuestros hábitos y malas costumbre
Renovamos nuestros anhelos por la superación interior
Somos más espontáneos y perdemos la timidez
Aumenta nuestra percepción del mundo que nos rodea
Nos conocemos a nosotros mismos
Ariadna se pone a meditar
A lo largo de mi experiencia con la práctica de la meditación, Ariadna no se había mostrado interesada, pero me pareció apropiado (de hecho hay meditaciones para pareja), invitarla a iniciar la práctica.
Le di unas instrucciones sencillas, mientras ella permanecía sentada al borde de la cama, sentada, espalda derecha, ojos cerrados, durante una sencilla meditación de cinco minutos.
El ser de Ariadna siempre ha sido muy sentimental (sensible), y cuando abrió los ojos, estaba llorando. Era una felicidad. Me dijo que había experimentado una forma de comunión con su alma.
Sentí una luz blanca que me rodeó, dijo.
Le di unas instrucciones sencillas, mientras ella permanecía sentada al borde de la cama, sentada, espalda derecha, ojos cerrados, durante una sencilla meditación de cinco minutos.
El ser de Ariadna siempre ha sido muy sentimental (sensible), y cuando abrió los ojos, estaba llorando. Era una felicidad. Me dijo que había experimentado una forma de comunión con su alma.
Sentí una luz blanca que me rodeó, dijo.
Silence, Simplicity and Solitude
To have "beginner's mind"
in how we approach things
is a major teaching
In many ways
the process of enlightenment
is clearing away the thoughts
beliefs
and ideas that cloud our ability
to see things as they really are
in their pristine form
in how we approach things
is a major teaching
In many ways
the process of enlightenment
is clearing away the thoughts
beliefs
and ideas that cloud our ability
to see things as they really are
in their pristine form
2/05/2006
Cómo cruzar la frontera a Estados Unidos
Para cruzar a Estados Unidos hay dos modalidades. Por carro y a pie. Hoy crucé a pie, y había cerca de 2,000 personas haciendo cola (a las 8:30 am), lo cual se convirtió en cerca de hora y media de espera.
En esos tiempos, me dolió la espalda, gente se me metió en la cola (dos ancianos), escuché unos podcasts de meditación en mi iPod , y respiré concienzudamente, tratando de hacer una meditación de todo el asunto.
En esos tiempos, me dolió la espalda, gente se me metió en la cola (dos ancianos), escuché unos podcasts de meditación en mi iPod , y respiré concienzudamente, tratando de hacer una meditación de todo el asunto.
cArTaS aL PadRe (4)
Los juegos de béisbol. Todo eso. La madrastra. La propiedad de las cosas, los regalos de compromiso. Los baños de vapor. El rechazo sutil. La grosería por teléfono. El maltrato encubierto. Los ojos cerrados. La maldad encubierta. Una falsa sonrisa. Un regalo de Navidad en febrero.
2/04/2006
2/03/2006
Bye Drácula
Hasta aquí llega la secuencia de emails que me había estado enviando un lector que se hacía llamar Drácula. En su última entrega me acusaba de brujo. Que yo, al meditar, hacía brujería.
No veo la menor relación entre acostumbrar una práctica tan edificante y positiva como la meditación, con los asuntos de brujería. No entiendo. Es por ello que hasta aquí sus cartas.
Espero no se moleste Drácula.
No veo la menor relación entre acostumbrar una práctica tan edificante y positiva como la meditación, con los asuntos de brujería. No entiendo. Es por ello que hasta aquí sus cartas.
Espero no se moleste Drácula.
Cuando el alumno está preparado, aparece el maestro (proverbio Zen)
Aquí en el trabajo hay un individuo con sendo carácter militar. Sería feliz como dictador de su propio país. Pero en la escala de una oficina, su tiranía lo aísla de los demás. Lo hace un dictador sin conquista.
Lo que necesita es su cochi. Su alumno. Alguien que lo mantenga ocupado en sus proyectos de desahogue, sintiéndose superior. Eso pasó. El patrón le puso a un empleado nuevo para que lo entrenara. Fue lo mejor que pudo haber pasado.
Para todos.
Ahora el tirano tiene su alumno, y goza de mostrarle las correas de la vida.
Lo que necesita es su cochi. Su alumno. Alguien que lo mantenga ocupado en sus proyectos de desahogue, sintiéndose superior. Eso pasó. El patrón le puso a un empleado nuevo para que lo entrenara. Fue lo mejor que pudo haber pasado.
Para todos.
Ahora el tirano tiene su alumno, y goza de mostrarle las correas de la vida.
El momento Kodak
Hay un aspecto de la paternidad que resulta interesante. Llameémosle el observador imparcial. Esto es, nos salimos de nuestra perspectiva de papá, y diagnosticamos al bebé con la mirada fresca de un observador que está fuera de la situación-experiencia. Sin prejuicios, subjetividades.
Así vi a mi pequeño la otra noche, mientras caminaba. Yo iba detrás de él, él iba en su mameluco (pijama de una pieza que usan los bebés), y su forma de caminar me insinuó que aun era un bebé, pero él hacia lo mejor posible por parecerse a un adulto.
Esto me dio ternura y ahí terminó el momento Kodak.
Así vi a mi pequeño la otra noche, mientras caminaba. Yo iba detrás de él, él iba en su mameluco (pijama de una pieza que usan los bebés), y su forma de caminar me insinuó que aun era un bebé, pero él hacia lo mejor posible por parecerse a un adulto.
Esto me dio ternura y ahí terminó el momento Kodak.
Evelyn Underhill
Have you ever noticed that Jesus is never recorded as taking a holiday? He retired for the purposes of his mission, not from it…He was busier than anyone; the multitudes were always at him, yet he had time, for everything and everyone. He was never hurried, or harassed, or too busy. He had complete supremacy over time; he never let it dictate to him. He knew exactly when the moment had come for doing something and when it had not.
Mark Twain
I have traveled more than anyone else, and I have noticed that even the angels speak English with an accent.
2/02/2006
Email anónimo 12 de mi fan #1 llamado 'Drácula'
Email anónimo 12 de mi fan #1 llamado 'Drácula':
Entiendo que te gusta meditar a toda hora mi pequeño querubín, pero sabías que al respirar el aire tiene pociones mágicas que puedes hacer brujería. Si quieres pensar otra cosa, explora la brujería, esa sí que te deja paisajes internos.
Sigue siendo meditador, a mí no me importa, lo que me importa es tu alma y que no se separe brevemente del sendero como cuando cae la nieve en el Polo Norte. Es tu meditación, y te sientes muy bien como estás funcionando, pero es un amador brujería.
Cuando comiences a entender mis palabras, volverás a amar la vida mi pequeño querubín.
Drácula
Entiendo que te gusta meditar a toda hora mi pequeño querubín, pero sabías que al respirar el aire tiene pociones mágicas que puedes hacer brujería. Si quieres pensar otra cosa, explora la brujería, esa sí que te deja paisajes internos.
Sigue siendo meditador, a mí no me importa, lo que me importa es tu alma y que no se separe brevemente del sendero como cuando cae la nieve en el Polo Norte. Es tu meditación, y te sientes muy bien como estás funcionando, pero es un amador brujería.
Cuando comiences a entender mis palabras, volverás a amar la vida mi pequeño querubín.
Drácula
Ropas y más ropas
Hay un dilema termodinámico, pero no debo entrar en detalles. Sólo decir que Ariadna es una mujer sumamente friolenta (Comentario: ¿por qué todas las mujeres son friolentas?).
El caso es que usa capas y capas de ropa para dormir en invierno. En verano, utiliza lo que una persona normal usaría en invierno. Yo de soltero soñaba con aditamentos femeninos, ropa de cama, ropas ligeras para momentos ligeros.
Pero esas ropas dan mucho frío, dicen unas.
El caso es que usa capas y capas de ropa para dormir en invierno. En verano, utiliza lo que una persona normal usaría en invierno. Yo de soltero soñaba con aditamentos femeninos, ropa de cama, ropas ligeras para momentos ligeros.
Pero esas ropas dan mucho frío, dicen unas.
Insomnia de Saramago
Un brazo se extendió en la obscuridad y me movió el cuerpo. Una vez. Otra vez. La mano movía la cama, mi cuerpo, mi consciencia, todo se movía. Todo esto lo percibía dentro de mis sueños. Roncaba: ese es el dilema del roncador: no se oye roncar.
Me dio un poco de coraje, porque después de repetidas situaciones, la ventana del sueño se cerró y me dio tremenda insomnio hasta noche. No iba leer El evangelio según Jesucristo de Saramago para conciliar el sueño.
Eso me mantendría despierto.
Me dio un poco de coraje, porque después de repetidas situaciones, la ventana del sueño se cerró y me dio tremenda insomnio hasta noche. No iba leer El evangelio según Jesucristo de Saramago para conciliar el sueño.
Eso me mantendría despierto.
Stillness
Stillness
is what creates love
Movement
is what creates life
To be still
and still moving
this is everything
2/01/2006
¿Has visto un águila?
Trabajaba en unos planos cuando mi mirada fue impactada por lo que parecía ser un ave grande que se revoloteaba en lo alto de un árbol (mi primera impresión fue que se trataba de un cuervo: hay muchos por aquí).
Miré por la ventana con detenimiento. Acerté. Era un águila.
¿Un águila en la ciudad? ¿Has visto un águila?
Lo más seguro es que se le había escapado a algún entrenador, o ve tú a saber qué cosas pasan en esta vida.
Miré por la ventana con detenimiento. Acerté. Era un águila.
¿Un águila en la ciudad? ¿Has visto un águila?
Lo más seguro es que se le había escapado a algún entrenador, o ve tú a saber qué cosas pasan en esta vida.
The clouds
The clouds
that wander through the sky
have no roots
no home
Nor do the distinctive thoughts
floating through the mind
Once the Self-mind is seen
Discrimination stops
1/31/2006
Henry Miller
The world is not to be put in order; the world is order, incarnate. It is for us to harmonize with this order.
cArTaS aL PadRe (3)
De niño --siempre de niño-- todo parecía sencillo, blanco, ausente. Nunca pensé --piensa el hijo--, mientras jugaba en el patio, que un día fueras a abandonarme por otra familia, otros hijos, otra madre, ¿una forma de traición?. ¿Qué pasa con el tiempo, qué nos hace tan indiscretos?
El padre le dijo al hijo: No sé de qué hablas. Yo no tengo nada que ver. Habla con tu psiquiatra.
El padre le dijo al hijo: No sé de qué hablas. Yo no tengo nada que ver. Habla con tu psiquiatra.
Meditating
Meditating
has been shown in clinical studies
to boost the cerebral cortex
to slow the brain's aging
to improve the body's ability
to fight disease
and to promote feelings of wellbeing
has been shown in clinical studies
to boost the cerebral cortex
to slow the brain's aging
to improve the body's ability
to fight disease
and to promote feelings of wellbeing
Meditación
"Me gusta todo eso que pones de la meditación, yo hago diez minutos al día desde hace tiempo, y me va muy bien"
"No sabía, cuánto llevas meditando"
"Aproximadamente tres años"
"¿Diario?"
"Quizá algún día me salte, pero raramente. Le dedico diez minutos al despertar, y ya está. Utilizo el truco de los colores, me relajo. Antes me despertaba siempre de mal humor"
"¿Y qué ha cambiado en tu persona desde que meditas"
"He cambiado muchísimo, desde que medito y sobretodo, desde que tomo conciencia de todos mis actos. No sé, soy otra persona. O mejor dicho, era otra persona. Ahora soy yo. Ese ha sido mi gran regalo. Antes era una persona digamos autodestructiva, y ahora soy positiva, aprendo con todo lo que me pasa y me siento muy bien"
"O sea ahora tomas más consciencia de todo gracias a la meditación".
"No sé si es sólo gracias a eso, es como cambiar el chip, ver toda la vida desde otro ángulo. Y eso no es sólo al meditar, es durante todo el día".
"El efecto de la meditación se extiende a todo el día, supongo que por el tiempo que llevas meditando, tres años ya es buen tiempo para que surtan efectos. Qué sistema de meditación sigues".
"Me lo enseñó un terapeuta. Es un método un poco raro. Para conectarme, bueno, yo lo llamo así, primero tengo que dejar de pensar, entonces respiro, y me imagino que me voy pintando el cuerpo por dentro, de algún color que me guste mucho, o necesite ese día. Cuando inspiro cojo el color, y cuando suelto pinto"
"Interesante la técnica..."
"Es muy agradable"
"Y cómo llevas el tiempo, cómo sabes que ya son 10 minutos".
"No son exactos, pero con el tiempo he cogido un ritmo que casi siempre es muy parecido. Cuando acabas de pintar todo el cuerpo, tienes que imaginar que sale todo el color por los pies, mientras expulsas el aire y ya está.
"O sea te despiertas y te quedas en cama, no te duchas ni nada"
"Me siento en la cama, y después ya me levanto, cuando acabo me estiro y todo eso. Estirarme también es primordial"
"Si dejas de meditar unos días, digamos en un viaje o si tienes visitas, ¿qué haces, extrañas meditar?
"No, si son pocos días no. Es que como te decía es una actitud, que me acompaña todo el día. Yo he cambiado. Ya no es sólo el hecho de meditar. Ha sido más el tomarme la vida como un aprendizaje, y si me tenso, en cualquier sitio, puedo hacerlo también.
"¿Haz meditado en lugares públicos?"
"Bueno, puedo imaginar lo de los colores sin cerrar los ojos. El resultado es parecido si me concentro"
"Pero esa actitud que te acompaña todo el día, ¿desde cuando empezó a ser así?"
"Al año más o menos. También estuve tomando Flores de Bach. Homeopatía. Fue el resultado de muchas cosas".
"¿Y lees de meditación? O sea, ¿complementas tu práctica con lecturas?"
"No, la verdad es que he practicado y no he leído"
"Yo me siento muy bien después de meditar. Es una sensación de estar conectado a todo. Un bienestar, como si te llenaras de una energía bondadosa.
"Si, lo genial será que un día iras andando y tendrás esa misma sensación sin hacer nada"
"Leer de meditación después de meditar es muy apropiado"
"Te reconforta leer?"
"Es como el refuerzo o motivación".
"No sabía, cuánto llevas meditando"
"Aproximadamente tres años"
"¿Diario?"
"Quizá algún día me salte, pero raramente. Le dedico diez minutos al despertar, y ya está. Utilizo el truco de los colores, me relajo. Antes me despertaba siempre de mal humor"
"¿Y qué ha cambiado en tu persona desde que meditas"
"He cambiado muchísimo, desde que medito y sobretodo, desde que tomo conciencia de todos mis actos. No sé, soy otra persona. O mejor dicho, era otra persona. Ahora soy yo. Ese ha sido mi gran regalo. Antes era una persona digamos autodestructiva, y ahora soy positiva, aprendo con todo lo que me pasa y me siento muy bien"
"O sea ahora tomas más consciencia de todo gracias a la meditación".
"No sé si es sólo gracias a eso, es como cambiar el chip, ver toda la vida desde otro ángulo. Y eso no es sólo al meditar, es durante todo el día".
"El efecto de la meditación se extiende a todo el día, supongo que por el tiempo que llevas meditando, tres años ya es buen tiempo para que surtan efectos. Qué sistema de meditación sigues".
"Me lo enseñó un terapeuta. Es un método un poco raro. Para conectarme, bueno, yo lo llamo así, primero tengo que dejar de pensar, entonces respiro, y me imagino que me voy pintando el cuerpo por dentro, de algún color que me guste mucho, o necesite ese día. Cuando inspiro cojo el color, y cuando suelto pinto"
"Interesante la técnica..."
"Es muy agradable"
"Y cómo llevas el tiempo, cómo sabes que ya son 10 minutos".
"No son exactos, pero con el tiempo he cogido un ritmo que casi siempre es muy parecido. Cuando acabas de pintar todo el cuerpo, tienes que imaginar que sale todo el color por los pies, mientras expulsas el aire y ya está.
"O sea te despiertas y te quedas en cama, no te duchas ni nada"
"Me siento en la cama, y después ya me levanto, cuando acabo me estiro y todo eso. Estirarme también es primordial"
"Si dejas de meditar unos días, digamos en un viaje o si tienes visitas, ¿qué haces, extrañas meditar?
"No, si son pocos días no. Es que como te decía es una actitud, que me acompaña todo el día. Yo he cambiado. Ya no es sólo el hecho de meditar. Ha sido más el tomarme la vida como un aprendizaje, y si me tenso, en cualquier sitio, puedo hacerlo también.
"¿Haz meditado en lugares públicos?"
"Bueno, puedo imaginar lo de los colores sin cerrar los ojos. El resultado es parecido si me concentro"
"Pero esa actitud que te acompaña todo el día, ¿desde cuando empezó a ser así?"
"Al año más o menos. También estuve tomando Flores de Bach. Homeopatía. Fue el resultado de muchas cosas".
"¿Y lees de meditación? O sea, ¿complementas tu práctica con lecturas?"
"No, la verdad es que he practicado y no he leído"
"Yo me siento muy bien después de meditar. Es una sensación de estar conectado a todo. Un bienestar, como si te llenaras de una energía bondadosa.
"Si, lo genial será que un día iras andando y tendrás esa misma sensación sin hacer nada"
"Leer de meditación después de meditar es muy apropiado"
"Te reconforta leer?"
"Es como el refuerzo o motivación".
Email anónimo 11 de mi fan #1 llamado 'Drácula'
Email anónimo 11 de mi fan #1 llamado 'Drácula':
Muchos de tus lectores han de pensar que soy Drácula pero no les chupo la sangre a las divorciadas. Esa no es una decisión muy apropiada. Yo tengo la facultad de elegir una divorciada, ya que recibo muchas ofertas por correo electrónico mientras Susana se va a trabajar.
La última relación infeliz que tuve fue con una china divorciada que lee el zodiaco en la estación de tren. Me dijo que estaba financieramente apropiada por lo que le hice una cunilingus sin fijarme en su cara de lagarto.
Mis búsquedas personales no se marginan a divorciadas, es sólo que son las que me dan el derecho a morderles el cuello y sacarles la pintura roja sin que se den cuenta.
En la noche entré en su dormitorio y me fijé en el espejo. Ahí estaba mi imagen. Salí del dormitorio y le dije que me la chuparía en una habitación sin espejos porque soy Drácula. Ella todavía sin darse cuenta de que la sangre escurría de su cuello, no tuvo problemas porque soy Drácula valioso.
Drácula
Muchos de tus lectores han de pensar que soy Drácula pero no les chupo la sangre a las divorciadas. Esa no es una decisión muy apropiada. Yo tengo la facultad de elegir una divorciada, ya que recibo muchas ofertas por correo electrónico mientras Susana se va a trabajar.
La última relación infeliz que tuve fue con una china divorciada que lee el zodiaco en la estación de tren. Me dijo que estaba financieramente apropiada por lo que le hice una cunilingus sin fijarme en su cara de lagarto.
Mis búsquedas personales no se marginan a divorciadas, es sólo que son las que me dan el derecho a morderles el cuello y sacarles la pintura roja sin que se den cuenta.
En la noche entré en su dormitorio y me fijé en el espejo. Ahí estaba mi imagen. Salí del dormitorio y le dije que me la chuparía en una habitación sin espejos porque soy Drácula. Ella todavía sin darse cuenta de que la sangre escurría de su cuello, no tuvo problemas porque soy Drácula valioso.
Drácula
1/30/2006
¿Got Silence?
Normalmente practico mi meditación nocturna cuando el pequeño bebé ha conciliado el sueño. Pero ese día, su mamá de alguna forma lo despertó, y mientras yo meditaba, escuchaba estas distracciones.
Se dice que cuando algo así sucede (no podemos controlar los sonidos del medio ambiente), que meditemos en el sonido. Intenté adoptar esa postura. Concentré mi atención en los llantos del pequeño.
Eso no me ayudó. Entendí que sus llantos eran más capricho que otra cosa, y eso me dio coraje. Mis dientes rechinaban: estaba muy a gusto en la pose meditativa y ahora deducía que el pequeño se pasaba de mala conducta.
Fue una buena meditación.
Se dice que cuando algo así sucede (no podemos controlar los sonidos del medio ambiente), que meditemos en el sonido. Intenté adoptar esa postura. Concentré mi atención en los llantos del pequeño.
Eso no me ayudó. Entendí que sus llantos eran más capricho que otra cosa, y eso me dio coraje. Mis dientes rechinaban: estaba muy a gusto en la pose meditativa y ahora deducía que el pequeño se pasaba de mala conducta.
Fue una buena meditación.
cArTaS aL PadRe (2)
¿Dónde quedó el amor? La sustancia, la efervescencia, la paternidad que en una ocasión te hizo verme como el tigre, el champ, el primero. ¿Dónde quedó el amor?
La sustancia: el amor se borra con los divorcios, eso dicen.
El padre le dijo al hijo: Yo no tengo nada que ver con eso. Habla con tu psiquiatra.
La sustancia: el amor se borra con los divorcios, eso dicen.
El padre le dijo al hijo: Yo no tengo nada que ver con eso. Habla con tu psiquiatra.
De talento y confianza
La ley de oro del escritor es la confianza en el talento de uno mismo. Qué tanta confianza tenemos en nuestro talento como escritores. Qué tanta confianza tenemos en que un cuento es lo suficientemente bueno para ser mostrado a un editor, y que le guste, que sea 'publicable'.
Todo es subjetivo. Todo es relativo.
El cuento que a él le gustó, puede que a ti no te guste, y así las cosas. Un juego neurótico de criterios y evaluaciones. A mí por lo menos siempre me cuesta trabajo tener confianza, porque siempre pasa que lo que a mí me gusta, a otros no, y eso crea una neurosis de desconfianza.
Todo es subjetivo. Todo es relativo.
El cuento que a él le gustó, puede que a ti no te guste, y así las cosas. Un juego neurótico de criterios y evaluaciones. A mí por lo menos siempre me cuesta trabajo tener confianza, porque siempre pasa que lo que a mí me gusta, a otros no, y eso crea una neurosis de desconfianza.
Dinero perdido
Ariadna sufre de lapsus economicus. Deja dinero regado en todas partes. En bolsillos de pantalones, que luego encuentra después de un año. En cajones del buró. En una mesa donde fácilmente se lo lleva el viento.
Varias veces me he quejado de esta falta de respeto hacia el dinero. Como si creciera en árboles. Su respuesta: Es que soy como mi papá.
Mi respuesta: ambos están iguales de perdidos (desorientados). En nuestro caso, que no tenemos dinero para andar dejándolo así nomás, debéis ser más considerada, sabes, sobretodo porque llegará el momento que nos falten veinte pesos para pagar el recibo del agua, o el Internet.
Varias veces me he quejado de esta falta de respeto hacia el dinero. Como si creciera en árboles. Su respuesta: Es que soy como mi papá.
Mi respuesta: ambos están iguales de perdidos (desorientados). En nuestro caso, que no tenemos dinero para andar dejándolo así nomás, debéis ser más considerada, sabes, sobretodo porque llegará el momento que nos falten veinte pesos para pagar el recibo del agua, o el Internet.
Bhagavad Gita
To know when to act
and when to refrain from action
what is right action
and what is wrong
what brings security
what brings freedom
and what bondage:
these are the signs
of a sattvic intellect.
and when to refrain from action
what is right action
and what is wrong
what brings security
what brings freedom
and what bondage:
these are the signs
of a sattvic intellect.
Sun Mind
The mind
is something more radiant
than anything else can be
but because counterfeits
--passing defilements--
come and obscure it
it loses its radiance
like the sun
when obscured by clouds
Don't go thinking
that the sun
goes after the clouds
Instead
the clouds
come drifting along
and obscure the sun
1/29/2006
Gente con cara de libros
Decidí ser sensato y continuar el recorrido al mercado (para nosotros ir al mercado es 'ir de compras'). Él me había visto sentado en Samborns y se había volteado.
No sé si ese hombre sentía algo negativo hacia mi persona (o le hice algo en otra vida), pero en un tiempo era mi conocido. Sí, me vio y se volteó, y cuando pasé a su lado su cara endureció esperando que no lo estuviera observando.
Me empecé a reír interiormente, pero amargamente. Cómo hay gente así, pensé. Gente que dice, ah, es que no te reconocí, por eso me voltee. Pero en el tono de voz se escucha la falacia.
Ya encaminados a la Comercial Mexicana, mi amargura se disipó cuando vi la remesa de libros.
No sé si ese hombre sentía algo negativo hacia mi persona (o le hice algo en otra vida), pero en un tiempo era mi conocido. Sí, me vio y se volteó, y cuando pasé a su lado su cara endureció esperando que no lo estuviera observando.
Me empecé a reír interiormente, pero amargamente. Cómo hay gente así, pensé. Gente que dice, ah, es que no te reconocí, por eso me voltee. Pero en el tono de voz se escucha la falacia.
Ya encaminados a la Comercial Mexicana, mi amargura se disipó cuando vi la remesa de libros.
1/28/2006
cArTaS aL PadRe (1)
El padre le dijo al hijo: No te siento consolidado, seguro, eres muy inseguro, aquella situación te hizo tambalear.
Lo que el padre no le dijo al hijo: Te hice mal, te crié mal, te abandoné, te dejé solo con los lobos. No es mi culpa. Yo sólo soy el intermediario. No tengo por qué intervenir. Ya estoy viejo. Ve con tu psiquiatra.
Lo que el padre no le dijo al hijo: Te hice mal, te crié mal, te abandoné, te dejé solo con los lobos. No es mi culpa. Yo sólo soy el intermediario. No tengo por qué intervenir. Ya estoy viejo. Ve con tu psiquiatra.
1/27/2006
Namaste
01
The God in me greets the God in you
The Spirit in me meets the same Spirit in you
02
El Dios en mí saluda al Dios en ti
El espíritu en mí saluda al espíritu en ti
Meditation
01
Meditation is the tongue of the soul
and the language of our spirit.
02
La meditación es la lengua del alma
y el lenguaje de nuestro espíritu.
Meditation
It is crucial for you to understand
what meditation is
It is not some special posture
and it's not just a set of mental exercises
Meditation is the cultivation of mindfulness
and the application of that mindfulness
once cultivated
You do not have to sit to meditate
You can meditate while washing the dishes
You can meditate in the shower
or roller skating
or typing letters
Meditation is awareness
and it must be applied
to each and every activity
of one's life
This isn't easy.
Email anónimo 10 de mi fan #1 llamado 'Drácula'
Email anónimo 10 de mi fan #1 llamado 'Drácula':
El color de nuestras experiencias te preguntaras porqué obtengo del pasado un nombre como 'Drácula' el cual tiene un efecto profundo en las mujeres divorciadas. Elijo a Drácula porque mi estrategia es follar mujeres divorciadas.
Las mujeres divorciadas, al haber pasado por experiencias maritales del trauma, son fáciles de influenciar emocionalmente por Drácula. Cada Drácula reacciona ante una mujer divorciada. Yo he aprendido que cada una de ellas fornica después de haberlas seducido con mi potencia de lecturas como las puterias que escribes en tu blog.
Estaré correcto o incorrecto mi perverso obseso sabueso. He vivido sensaciones fuertes.
Drácula
El color de nuestras experiencias te preguntaras porqué obtengo del pasado un nombre como 'Drácula' el cual tiene un efecto profundo en las mujeres divorciadas. Elijo a Drácula porque mi estrategia es follar mujeres divorciadas.
Las mujeres divorciadas, al haber pasado por experiencias maritales del trauma, son fáciles de influenciar emocionalmente por Drácula. Cada Drácula reacciona ante una mujer divorciada. Yo he aprendido que cada una de ellas fornica después de haberlas seducido con mi potencia de lecturas como las puterias que escribes en tu blog.
Estaré correcto o incorrecto mi perverso obseso sabueso. He vivido sensaciones fuertes.
Drácula
La psicología del Antagonista
Hay gente que pide consejos, luego hace lo contrario a lo que uno les dice. Esto me crispa el alma, por lo que ahora tengo una terapia reversible. En lugar de decir lo que quieren escuchar (lo obvio, y que no terminarán haciendo: la naturaleza humana es ir en contra), les digo lo que no quieren escuchar.
Esta terapia rinde resultados: saca de sus casillas al interlocutor. Los hace cuestionarse más profundamente y uno queda como genio, o antagonista.
Esta terapia rinde resultados: saca de sus casillas al interlocutor. Los hace cuestionarse más profundamente y uno queda como genio, o antagonista.
1/26/2006
Sigue tu respiración
Quédate sentado con los ojos cerrados. Espera. Espera. No hay nada que esperar. El tiempo se dobla sin razón dentro de la respiración. Sólo estás presente y lo demás no te agobia.
Dualidad
Enseñame a no odiarte
enseñame cómo le haces
para dividirte
en dos personas
y no sentir nada
cuando haces daño
enseñame cómo le haces
para dividirte
en dos personas
y no sentir nada
cuando haces daño
Email anónimo 9 de mi fan #1
Email anónimo 9 de mi fan #1 que quiere que ahora lo llame Drácula:
Las relaciones entre escritor y lector deben ser honorables y de ahora en adelante no quiero que me llames tu fan numero 1. Para que exista una buena comunicación entre tú y yo, debes llamarme Drácula.
En tiempos pasados, gente pensaba que me faltaban canicas en la cabeza, pero soy un apasionado. Llámame Drácula y puede que nuestra relación de escritor y lector vuelva a tener amor.
Lejos de despedirme de tus lectores, solo quiero dejarles claro que no siento resentimiento por todas las puterias que publicas en tu weblog. Siento cólera por la mudanza que ha encendido la lucha de clases. Por otra parte. Nos vemos en el futuro.
Drácula
Las relaciones entre escritor y lector deben ser honorables y de ahora en adelante no quiero que me llames tu fan numero 1. Para que exista una buena comunicación entre tú y yo, debes llamarme Drácula.
En tiempos pasados, gente pensaba que me faltaban canicas en la cabeza, pero soy un apasionado. Llámame Drácula y puede que nuestra relación de escritor y lector vuelva a tener amor.
Lejos de despedirme de tus lectores, solo quiero dejarles claro que no siento resentimiento por todas las puterias que publicas en tu weblog. Siento cólera por la mudanza que ha encendido la lucha de clases. Por otra parte. Nos vemos en el futuro.
Drácula
Revelación y mindfulness: Mi tiempo es tu tiempo
Estar presente
en la mirada y felicidad
de los hijos
Estar ahí para ellos
los hijos
jugar con ellos
Compartir el tiempo
compartir el tiempo
El único tiempo
en la mirada y felicidad
de los hijos
Estar ahí para ellos
los hijos
jugar con ellos
Compartir el tiempo
compartir el tiempo
El único tiempo
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