Entrenamiento

Dónde quedó el entrenamiento de meditación, de Mindfulness. Tuve que ir al médico para que me diera su veredicto respecto a una condición, y no estuve presente en mi cuerpo, mente. Todas mis reacciones fueron de primera intención, y todo el tiempo me encontré sintiendo nervios. Por eso pregunto, dónde quedó el entrenamiento. Justo en el momento donde debía observarme, cuerpo-mente, pensamientos-sentimientos, fallé, no me observé, no presté atención.

Para la siguiente.